Medicinski informativni portal
Naslovna / Zdravlje

Hipoglikemija je stanje kada nivo šećera u krvi padne ispod određenih granica

Priredio/la: D.T.
17:00 - 06. 09. 2021.

Stabilan nivo šećera u krvi ključan je za dobru kontrolu dijabetesa, a lekari kažu – nije dobro da je taj nivo ni suviše visok, niti nizak

dijabetes - hipoglikemija-nivo šećera u krvi Hipoglikemija je stanje kada glukoza padne na 70 miligrama po decilitru (mg/dl) ili niže Foto: Shutterstock

Glavobolja, zamagljen vid i nesvestica znaci su hipoglikemije ili niskog nivoa šećera u krvi. Hipoglikemija je stanje kada glukoza padne na 70 miligrama po decilitru (mg/dl) ili niže, prema odrednicama Nacionalnog instituta za dijabetes, digestivne i bubrežne bolesti SAD. Lekari naglašavaju da je stabilan nivo šećera ključan za dobru kontrolu dijabetesa, nije dobro da je taj nivo ni suviše visok, niti nizak. Samo jedan nagli pad šećera, kako upozoravaju, može izazvati moždani ili srčani udar. Imajte na umu da prva pomoć nekada može biti jedna kašika šećera i voda, ili jedna kašika meda, pola čaše soka.

Ko je u povećanom riziku?

Osobe sa dijagnozom dijabetesa tipa 1 i dijabetesa tipa 2 imaju veći rizik od ovih fluktuacija šećera u krvi, u odnosu na ljude bez bolesti.  Insulin je hormon koji snabdeva ćelije i mišiće glukozom – gorivom koje pokreće telo. Pacijenti sa dijabetesom tipa 1 ne proizvode dovoljno insulina, dok organizam ljudi sa dijabetesom tipa 2 proizvodi insulin, ali imaju insulinsku rezistenciju, to jest njihove ćelije ne daju pravi odgovor na delovanje hormona, i tako uzrokuju nakupljanje šećera u krvi, hiperglikemiju ili visoki šećer u krvi.

Ukoliko nemate dijabetes, vaše telo je u stanju da dobro reguliše nivo šećera u krvi. Hipoglikemija, nizak nivo šećera, javlja se kada je nivo glukoze nizak. Hipoglikemija je česta kod osoba sa dijabetesom, ali i onih koje se nezdravo hrane ili su na nekim rigoroznim i neproverenim dijetama za mršavljenje.

Glad – prvi fizički simptom hipoglikemije

Dobra vest je da možete koristiti kontinuirani monitor glukoze za merenje nivoa šećera u krvi. Neke osobe mogu osetiti simptome niske glukoze u krvi, čak i ako je šećer u krvi normalan, što se naziva pseudohipoglikemija. S druge strane, ponekada neki blagi slučajevi niskog šećera u krvi neće izazvati nikakve smetnje. Redovno testiranje je važno za osobe koje pate od dijabetesa, posebno tipa 1, utvrdila su istraživanja. Jedan od prvih fizičkih simptoma hipoglikemije je glad. Razdražljivost, kod nekih ljudi, nekada može biti jači pokazatelj gladi nego činjenica da im je stomak prazan.

Simptomi hipoglikemije uključuju i drhtanje ruku, zamagljen vid, anksioznost, glavobolje, ošamućenost, bledilo, pospanost, poteškoće sa koncentracijom, povećan broj otkucaja srca. Ljudi sa dijagnozom dijabetesa su u opasnosti od hipoglikemije, zbog lekova koje uzimaju za kontrolu visokog šećera u krvi, kažu  endokrinolozi.

Uzroci pojave hipoglikemije

Nedijabetička hipoglikemija se označava kao reaktivna. Može biti uzrokovana poremećajima rada hormona, bolestima, tumorom pankreasa, prejedanjem i uzimanjem određenih lekova. Reaktivna hipoglikemija povezuje se  sa stanjem predijabetesa, malim brojem digestivnih enzima, a nekada se može javiti i posle operacije stomaka.

Preventiva – šta i kako jesti

Zdrave osobe ovo stanje mogu uspešno sprečiti izbegavanjem koncentrovanih slatkiša i ishranom koja podrazumeva češće i manje obroke. Previše insulina ili oralnog antidijabetika može usloviti napad hipoglikemije. Stanje može biti isprovocirano i preskakanjem obroka ili posle napornih vežbi, tokom produženog posta, posle upotrebe određenih lekova ili alkohola.

Terapija za stabilan nivo šećera u krvi

Lekar stručnjak prepisuje terapiju s ciljem da se održi stabilan nivo šećera u krvi. U slučaju niskog šećera uzmite kao prvu pomoć od 15 do 30 grama jednostavnih ugljenih hidrata. Posle 15 minuta proverite šećer. Ukoliko je taj nivo i dalje nizak, uzmite dodatnih 15 grama ugljenih hidrata. Često je dovoljno da vam bude bolje posle jedne supene kašike meda ili džema, pijte vodu zaslađenu jednom supenom kašikom šećera, ili posle čaše soka od jabuke, dovoljno je da pojedete pola banane, suvo grožđe.

TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Send this to a friend