Sunce može da naškodi koži i potrebno je da preduzmete mere kako ne biste izgoreli i dobili opekotine, ali postoji još nekoliko manje poznatih potencijalnih neprijatnosti koje leto može da donese. Osip, koji može da bude izazvan različitim faktorima češće nastaje tokom leta, nego u hladnim periodima. Može da nastane kao reakcija na određene supstance u vodi, ali i iz drugih razloga, a navešćemo manje poznate uzroke i tipove osipa, kako biste znali da ih prepoznate i adekvatno reagujete.
1. Fitofotodermatitis
Limunov sok ili sok nekog drugog citrusa u dodiru sa kožom koja je izložena suncu može da dovede do ozbiljnih opekotina, a ovo stanje zove se fitofotodermatitis, poznato i kao margarita dermatitis. Fotosenzibilizujuće jedinjenje u limeti zvano furokumarin, koje sadrže i drugi agrumi, kao i peršun, celer i brojne druge biljke, aktivira se pod uticajem ultraljubičaste svetlosti (UVA), izazivajući gorući osip u roku od nekoliko sati.
Na koži mogu da se pojave plikovi ili crveni otoci koji svrbe, s jakim simptomima, koji su najizraženiji dva do tri dana po izlaganju suncu. Budući da ovaj osip zahvata samo područja kože koja su došla u direktan kontakt sa sokom limete, u toj regiji pojaviće se tačkice, prugice ili drugi nepravilni oblici. Kako plikovi zarastaju, koža može da tamni, i da ostane jače pigmentisana mesecima. Lekar će, verovatno, savetovati da se poslužite steroidnom kremom i hladnim oblogama kako biste ublažili bol.
Da biste sprečili margarita dermatitis, operite ruke nakon upotrebe citrusa, a ukoliko njihov sok dođe u dodir sa kožom, isperite je ako ste na suncu, čak i ako ste prethodno naneli kremu za sunčanje, savetuju dermatolozi.
2. Osip morskog kupača
Ako primetite osip ispod kupaćeg kostima nakon plivanja, možda imate „osip morskog kupača“. Ovaj problem može da nastane ako sitne meduze ili morske anemone ostanu ispod vašeg kupaćeg kostima. One oslobađaju toksin, koji izaziva alergijsku reakciju na koži. Dok plivate možete da osetite senzacije poput bockanja, a u roku od 4 do 24 sata na područjima koje pokriva kupaći kostim pojavljuju se crvene kvržice, poput ujeda insekata, i dosta svrbe. Osip je češći u proleće i leto i kod dece mlađe od 15 godina, kao i kod surfera koji obično provode više vremena u vodi.
Kako biste smanjili šansu da dobijete ovaj osip, bilo bi dobro da se istuširate i presvučete odmah nakon plivanja. Temeljno isperite kupaći kostim vrućom vodom kako biste uklonili sve preostale organizme. Pitajte svog doktora o upotrebi antihistaminika ili lokalnog kortizona za ublažavanje svraba. Ove kreme potrebno je izbegavati kod dece, kao i na području prepona i lica kod odraslih osoba.
3. Osip plivača
Osip plivača razlikuje se od osipa morskih kupača utoliko što izbija na područjima koja nisu prekrivena kupaćim kostimom. To se dešava kad mikroskopski paraziti zaraženih puževa koji žive u toploj, plitkoj vodi jezera, potoka ili okeana uđu u kožu, uzrokujući alergijsku reakciju u vidu sitnih crvenih kvržica ili velikih crvenih udubljenja u koži. Čovek je za ove organizme „slepi domaćin“, pa paraziti na koži umiru, ali njihovo prisustvo izaziva intenzivan svrab. Da biste svrab ublažili, nakon plivanja se okupajte epsom, gorkom solju ili kožu istrljajte prirodnim pilingom ili sodom bikarbonom i nanesite hladne obloge. Ako svrab potraje, pitajte svog doktora da li će vam pomoći antihistaminici ili kortizon.
4. Folikulitis vruće kupke
Jedan ili dva dana nakon kupanja u vodi koja je zagađena uobičajenom bakterijom zvanom Pseudomonas aeruginosa, koja se nalazi u zemlji i vodi, postoji mogućnost da se razvije osip na koži koji je poznat kao folikulitis vruće kupke. Topla voda razgrađuje hlor koji ubija bakterije. Osip može da se javi i nakon kupanja u loše održavanom bazenu ili zagađenom jezeru.
Simptomi folikulitisa vruće kupke uključuju crveni osip u vidu kvržica, prečnika oko jedan milimetar, a koji svrbi i koji je jače izražen u delovima tela koje prekriva kupaći kostim, kao i svrab ili sitne bubuljice oko folikula dlake. Iako može da nestane sam od sebe, posetite doktora ako ne nestane kroz nekoliko dana. Moguće je da će vam biti prepisani antibiotici kako biste izašli na kraj sa ovim problemom. Najbolji način za sprečavanje ove vrste osipa je provera nivoa hlora i broma u vodi pre nego što se okupate.
5. Osip od toplote
Takođe poznat kao miliarija, osip od vrućine se dešava kada znoj zostane u porama i nakuplja ispod kože. To je posebno problem kod beba, ali može da se dogodi i u bilo kojoj dobi, posebno kada je napolju vruće i vlažno. Koža pecka ili svrbi, a pojavljuju se male crvene kvržice ili prozirni plikovi koji lako pucaju. Najčešće se javlja na pregibima, poput pazuha, laktova i prepona.
Osip od toplote obično iščezava sam od sebe, a sebi možete da olakšate tako što ćete nositi širu odeću i hladiti kožu. Nosite pamučnu garderobu, koristite lagane hidratantne kreme ili losione, umesto teških, masnih. Ako boravite u klimatizovanim prostorijama ili u hladu smanjićete šansu za pojavu ovog osipa.
6. Polimorfna svetlosna erupcija
Ljudi osetljivi na sunčevu svetlost, koji su u kasno proleće i rano leto izloženi sve intenzivnijem UV zračenju mogu da dožive pojavu kvrživa poput koprivnjače. Ovaj osip poznat je kao polimorfna svetlosna erupcija. Obično se pojavljuje na grudima, vratu, rukama i licu, a češći je kod žena i kod osoba svetlije puti. Ova reakcija usled preosetljivosti na sunce najčešće prolazi sama u roku od 10 dana i javlja se jednom tokom letnje sezone. Da biste ublažili svrab, posavetujte se sa lekarom o uzimanju antihistaminika ili nanošenju kreme koja će da ublaži svrab. U težim slučajevima lekar može da prepiše lokalni kortikosteroid.
Kako biste sprečili pojavu polimorfne svetlosne erupcije, pokušajte da što više ostanete u senci, kada je sunce najjače, između 10 i 14 sati. Dok ste napolju, pokrijte kožu svetlom odećom i nanesite zaštitnu kremu sa faktorom minimum SPF 30 ili jačim, na sva područja koja su izložena svetlosti.
7. Groznica na usnama
Groznica na usnama je posledica virusne infekcija koja se manifestuje sitnim plikovima ispunjenih tečnošću na usnama ili oko njih. Ako ste ranije imali herpes na usnama, možda ćete primetiti da su recidivi češći tokom leta, zbog izlaganja sunčevoj svetlosti. Ljudi često ne znaju da je sunce okidač. Ne zaboravite da na usne koristite kremu za sunčanje, posebno ako imate herpes u prošlosti. Uzimanje antivirusnog leka u prvih 24 do 36 sati nakon početka simptoma pomaže u sprečavanju ili usporavanju izbijanja ove vrste osipa.
