Hrkanje i sleep apneja mogu da budu „okidači“ za visok krvni pritisak i srčane smetnje. Smatra se, prema najnovijim istraživanjima, da je ovo stanje opasnije za žene, nego za muškarce. Smatra se da oko 25 odsto ljudske populacije stalno pati od ovog poremećaja, a između 30 do 40 odsto stanovnika planete – tek povremeno hrče.
Put do srčanih oboljenja i moždanog udara
Povremeno hrkanje je najčešće prouzrokovano smetnjama s disanjem usled, na primer, prehlade, ili zbog nezgodnog položaja pri spavanju. Redovno hrkanje je potencijalni zdravstveni problem za samu osobu koja hrče, ali i psihološki problem za okruženje kojem često nedostaje dovoljno kvalitetnog noćnog sna. Hrkanje može uzrokovati prestanak povremenog disanja tokom sna, slično kao kod opstruktivne apneje, koja nekada može dovesti do nastanka srčanih oboljenja i moždanog udara.
Kako sleep apneja utiče na srce?
Sleep apneju karakterišu prestanci disanja i smanjenje protoka vazduha kroz disajne puteve, tokom spavanja, u trajanju dužem od 10 sekundi. Kako doktori kažu, kod pacijenata koji se bore sa arterijskom hipertenzijom, a čija terapija slabo deluje, sleep apneja je registrovana u skoro 50 odsto slučajeva.
Prema nekim istraživanjima, sleep apneja povećava rizik od srčanog udara za 30 odsto. Dolazi do smetnji u gornjim disajnim putevima, pluća ne dobijaju dovoljno kiseonika, a usled borbe tela s ovakvim stanjem, smanjuje se dotok krvi u srce. U isto vreme se povećava krvni pritisak koji, takođe, negativno deluje ne srce.
Prema novom istraživanju predstavljenom na godišnjem sastanku Radiološkog društva Severne Amerike, ovaj rizik može biti veći kod žena. Studija pokazuje da su zidovi srca uvećani kod ljudi koji su hrkali ili su imali apneju za vreme spavanja, u odnosu na osobe koje ne hrču. Žene koje su hrkale imale su veće promene na srcu od muškaraca, tvrdi ovo istraživanje.
Žensko srce je osetljivije na sleep apneju
Opstruktivna sleep apneja je najčešća forma koja se javlja zbog relaksacije mišića grla. Analiza je pokazala da je i kod muškaraca i žena došlo do povećanja mase leve srčane komore, što znači da su zidovi glavne pumpne komore srca bili uvećani, a sve je ovo uticalo na teži rad srca. Ipak, žensko srce je bilo osetljivije na sleep apneju i hrkanje. Uočeno je da stanje lakše utiče na srčane parametre kod žena. Dame koje hrču ili imaju opstruktivnu sleep apneju izložene su većem riziku, kako se smatra, od srčanih bolesti.
Isto kao kad bi neko počeo da vas davi
Osobe koje su imale neprijatno iskustvo, kažu da su pre dijagnoze sleep apneje imale bolove u grudima. Ovaj problem znači da ne dobijaju dovoljno kiseonika kada spavaju, a uočeno je da su bolovi u grudima nestali kod onih osoba koje su dobijale dodatni kiseonik.
– Pacijenti sa sleep apnejom ne veruju da je njihovo zdravstveno stanje takvo da zahteva pažnju. Objašnjavamo im da je prestanak disanja na 30 sekundi, isto stanje kao kada bi neko počeo da ih davi, a telo često na sve reaguje naglim buđenjem – kaže dr Ralf Dovnej direktor Centra za poremećaje spavanja na Univerzitetu „Loma Linda“ u Kaliforniji.
Sleep apneja može uzrokovati i druge probleme
Često osobe s ovim problemom ne spavaju dovoljno ili imaju veoma nekvalitetan san, što dovodi do dnevne pospanosti, slabijeg pamćenja, problema s koncentracijom i depresije. Može da bude i uvod u druga stanja, kao što su hroničan bol, astma ili sindrom nemirnih nogu. Upravljanje mašinama i vozilima ako imate sleep apneju ume da bude veoma opasno. Ozbiljnost problema sa hrkanjem može se ispitati instrumentima koji preko noći mere zasićenost crvenih krvnih zrnaca kiseonikom. Sve ispod 90 odsto zasićenosti je stanje koje izaziva zabrinutost. U zavisnosti od rezultata testova, može se dijagnostikovati apneja u snu ili slično stanje.
Stanje češće kod gojaznih i pušača
Ukoliko se stanje leči na vreme, manja je verovatnoća da će doći do ozbiljnijih zdravstvenih posledica. Mnogi faktori utiču na pojavu slepe apneje, ali stanje se češće uočava kod gojaznih osoba, kod ljudi koji imaju uže disajne puteve, ali se problem pogoršava sa starenjem, pa je zato i češći kod starijih ljudi. Smatra se i da pušači tri puta češće boluju od ovog problema, koji je relativno čest i kod pacijenta koji zbog neke anatomske devijacije nosa ili usled alergije imaju problem sa zapušenim nosem.
