Medicinski informativni portal
Naslovna / Zdravlje

Jun je mesec borbe protiv migrene i glavobolje koja može da traje i do 72 sata

Priredio/la: I. V.
17:00 - 05. 06. 2021.

Jun mesec posvećen je migreni, otkrivanju uzroka, simptoma i načina lečenja, a lekari kažu da je važno dobro paziti na sebe, uključujući ishranu, vežbanje i kontrolisanje stresa

migrena-glavobolja-aura Migrena pogađa više od 10 odsto ljudi širom sveta Foto: Shutterstock

Migrenske glavobolje mogu izazvati jak pulsirajući bol ili pulsiranje, obično na jednoj strani glave, često praćeno mučninom, povraćanjem i ekstremnom osetljivošću na svetlost i zvuk. Migrena obično traje od četiri do 72 sata, ako se ne leči. Može se pojaviti ili „napadati“ nekoliko puta mesečno, a bol može da bude toliko jak da ometa naše svakodnevne aktivnosti.

Migrenu prati aura

Migrena je tri puta češća kod žena nego kod muškaraca i pogađa više od 10 odsto ljudi širom sveta, prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar. Može početi da se javlja u bilo kom životnom dobu, mada se često javlja tokom adolescencije. Za neke ljude simptom upozorenja, poznat kao aura, javlja se pre ili sa glavoboljom. Aura može uključivati vizuelne smetnje, poput bliceva svetlosti ili slepih tačaka, ili druge smetnje, poput peckanja na jednoj strani lica, ili u ruci, ili nozi, i poteškoće u govoru. Aura migrene takođe se može javiti bez povezane glavobolje.

Migrenska aura i retinalna migrena

Termin „okularna migrena“ često se koristi naizmenično kako bi se odnosio na dva različita stanja – migrensku auru i retinalnu migrenu. Migrenska aura uključuje poremećaj vida, što obično nije ozbiljno, i mrežnjaču, koja može signalizirati nešto ozbiljno, što zahteva hitnu medicinsku pomoć. Retinalna migrena je retko stanje koje se javlja kod osobe koja je već iskusila druge simptome migrene. Uključuje ponavljane napade kratkotrajnog, smanjenog vida ili slepila. Ovi napadi mogu da prethode ili prate glavobolju.

Šta su okidači migrene

Okidači migrene mogu uključivati hormonalne promene kod žena – stres, promene sna i određenu hranu, aditive za hranu i lekove. Čini se da su neki ljudi, koji imaju migrene, osetljiviji na vremenske promene, uključujući jaku sunčevu svetlost, ekstremnu vrućinu ili hladnoću, promene spoljnjeg pritiska, kao i vetrovito ili olujno vreme.

Veza migrene i creva

Možda postoji veza između migrene i creva. Istraživanja pokazuju da ljudi sa čestim glavoboljama češće mogu da  razviju gastrointestinalne poremećaje. A istraživanja su pokazala daosobe koje redovno doživljavaju gastrointestinalne simptome, poput refluksa, dijareje, konstipacije i mučnine, imaju veću prevalenciju glavobolje od onih koji nemaju gastrointestinalne simptome.

Lekovi i životni stil

Život sa migrenom može biti svakodnevni izazov. Lekovi su dokazani način lečenja i sprečavanja migrene, ali lekovi su samo deo priče. Takođe je važno dobro paziti na sebe, uključujući ishranu, vežbanje i kontrolisanje stresa. Saznajte više o tome kako kombinovanje lekova sa ponašanjem i životnim stilom može da bude najefikasniji način za rešavanje migrene.

TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Send this to a friend