Naslovna / Zdravlje

Nizak nivo gvožđa nije dobar, ali previsok nivo može da vam skrati život!

Priredio/la: V. M. B.
21:00 - 17. 11. 2020.

Istraživanje sprovedeno na više od milion ljudi pokazuje da višak gvožđa u krvi može ozbiljno da ugrozi životni vek

mikroskop

Držite nivo gvožđa pod kontrolom Foto: Shutterstock

Još od malih nogu naučeni smo da gvožđe čini dobro ljudskom organizmu i da s manjkom gvožđa u krvi dolazi do gubitka energije i malaksalosti. Međutim, šta se dešava kad imamo previsok nivo gvožđa u krvi? Novo istraživanje, sprovedeno na više od milion ljudi, dokazalo je da bi posledice toga mogle da ozbiljno ugroze životni vek. Ako bismo držali nivo gvožđa pod kontrolom, to bi moglo da spreči pojavu bolesti povezanih sa starošću.

Nivo gvožđa povezan je s rizikom od ranije smrti

Iako istraživanja o životnom veku i dugovečnosti uvek treba uzimati sa rezervom, ovo najnovije je poprilično relevantno zbog veličine uzorka. Ne samo da su u istraživanju bile uključene genetske informacije više od milion ljudi i to iz tri javne baze podataka, već su se naučnici prilikom analize usredsredili na tri ključne mere starenja: prosečan životni vek, godine bez ikakvih bolesti i doživljavanje vrlo duboke starosti.

Oni su shvatili da je 10 ključnih regija genoma povezano s dugim životom, uključujući i set gena koji određuje na koji način naše telo metaboliše gvožđe. Ukratko, izgleda da je preveliki nivo gvožđa u krvi povezan s većim rizikom od ranije smrti.

Zašto je crveno meso povezano sa bolestima starih?

– Izuzetno smo uzbuđeni zbog rezultata istraživanja koji jasno ukazuju na to da visok nivo gvožđa u krvi smanjuje naše godine života. Takođe, ako bismo držali nivo gvožđa pod kontrolom, to bi moglo da spreči pojavu bolesti povezanih sa starošću-  kaže Pol Timers, član istraživačkog tima sa univerziteta u Edinburgu.

Rezultati objašnjavaju i zašto je crveno meso u ishrani, inače bogato gvožđem, povezano sa bolestima starijih ljudi, poput srčanih oboljenja

Stručnjaci već odranije imaju dokaze da genetika utiče oko 10 odsto na zdravlje i dužinu životnog veka, a sada su otkrili pet genetskih markera koji se nisu smatrali značajnim. S druge strane, za neke od markera, poput APOE i FOXO3, i ranije se smatralo da su važni u procesu starenja. 

čovek drži ruku dok jede

U starosti je teško sačuvati zdravlje Foto: Shutterstock

Ishrana je važna skoro isto kao genetika

Nivo gvožđa u krvi je, osim genetike, uglavnom uslovljen ishranom i povezan je s brojnim bolestima starijih lica, uključujući Parkinsonovu bolest i oboljenje jetre. Dodatno, kako postajemo stariji, količina gvožđa utiče na sposobnost našeg tela da se bori sa infekcijom.

Upravo zbog toga je krajnji cilj naučnika koji se bave ovom materijom spoznaja na koji je način starost regulisana, kao i pronalaženje načina za produženje perioda zdravlja tokom starosti.

-Deset oblasti genoma koje smo otkrili i koje su povezane sa životnim vekom, zdravljem i dugovečnošću, kandidati su za dalje istraživanje – zaključila je genetičarka Džoris Dilen sa instituta Maks Plank.

TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Send this to a friend