Kupine, borovnice… Koje bobičasto voće ima najviše vitamina C?
- Pored toga što deluje antioksidantno, bobičasto voće ima i laksativna svojstva. Što se stolica kraće zadr...
- Pored toga što deluje antioksidantno, bobičasto voće ima i laksativna svojstva. Što se stolica kraće zadr...
Prirodni šećer iz jabuka, u kombinaciji sa proteinima, jak je izvor energije i deluje na organizam slično ...
U toku letnjih meseci trudimo se da tečnost nadoknadimo iz više izvora, a zimska dehidratacija može da bude...
Cukini mogu da budu redovni deo naše ishrane, jer njihove zdravstvene prednosti ne mogu da se zanemare
Mandarine sadrže hranljive materije koje pomažu da rane zarastu brže i da budemo otporniji na prehladu, ali...
Osim što je "nosač kiseonika" kroz krv koji hrani sva tkiva i organe, gvožđe snabdeva organizam energijom i...
Fermentisana hrana je pre svega puna živih dobrih bakterija poznatih kao probiotici, a pored toga, fermenti...
Tokom zime nije samo važno šta stavljamo na svoje telo, kako se oblačimo, već i šta unosimo u njega, kažu s...
Prehlada se ne leči antibioticima, koji se propisuju kod bakterijskih, a ne virusnih infekacija koje najčeš...
Pokazalo se da proizvodi od šipka imaju snažna antiinflamatorna dejstva i to se dovodi u vezu sa grupom jed...