Šta je ishrana „plave zone” i koji su njeni principi
Na naše zdravlje i dugovečnost direktno utiče hrana koju jedemo i hranljiva vrednost koju hrana sadrži. Ish...
Tema sezonsko voće
Voće i povrće obezbeđuju bolje kognitivne funkcije nakon 65. godine
Osobe starije od 50 godina, koje redovno konzumiraju voće i povrće, u boljem su zdravstvenom stanju u odnos...
Bobičasto voće je zdravo i niskokalorično, zato se preporučuje i osobama sa dijabetesom
Konzumiranje borovnica tri puta nedeljno značajno smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, a prema rezul...
