Dud ima malo kalorija, a dosta proteina i vode: Više od voćne grickalice koju „pokupimo“ u prolazu
Dud sadrži tri puta više proteina u odnosu na druge sorte bobičastog voća
Tema šećer u krvi
Lešnici mogu da poboljšaju plodnost kod muškaraca i smanje upalne procese
Lešnici su riznica vitamina E, zdravih masti, belančevina i dijetetskih vlakana, a oprez u konzumiranju važ...
Kukuruz šećerac ne bi trebalo jesti u velikim količinama, dijetetičar objašnjava zašto
Pored ostalih korisnih sastojaka kukuruz šećerac sadrži lutein i zeaksantin, antioksidanse koji smanjuju ri...
Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne
Čičak se od davnina koristi kao preparat prirodne medicine za lečenje kožnih problema, a novija istraživanj...
Protein iz pečuraka protiv povišenog holesterola: Uloga mikoproteina u ishrani
Proteini su komponenta ishrane od suštinskog značaja, ali njihov izvor – životinjski ili biljni – sve menja
Kako crveno svetlo može da smanji nivo glukoze u krvi, pokazala nova studija
Crvena svetlost stimuliše proizvodnju energije neophodne za vitalne ćelijske procese, a naučnici su otkril...
Zašto je celo voće bolje od soka: Šta gubimo kada cedimo sok umesto da pojedemo celu voćku
Nije isto kada od pomorandže iscedite sok i popijete ga i kada je pojedete celu, posebno ako imate nereguli...
Insulinska rezistencija može biti tihi pokretač raka pankreasa, navodi se u novoj studiji
Višak insulina preterano stimuliše i dovodi do upale ćelija pankreasa, pretvarajući ih u prekancerozno st...
Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu kruške
Kruške su odličan izvor rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, važnih za zdravlje probave, ali i za nivo ...
Dnevna svetlost bi mogla da pomogne u lečenju i prevenciji dijabetesa tipa 2, navodi nova studija
Za razliku od boravka unutra, izlaganje dnevnoj svetlosti korisno je za metabolizam i može da pomogne u leč...
