Kako starite, sve manje spavate. Zašto?
Istraživanja pokazuju da nesanica muči više od polovine muškaraca i žena starijih od 65 godina. Evo kako da sami sebi pomognete
Noćno umokravanje dece nemojte ignorisati. Evo kada da se obratite lekaru
Stručnjaci naglašavaju da nevoljno noćno umokravanje kod dece treba lečiti, a ono je kod nas često praćeno osećanjem stida, kako kod dece, tako i kod roditelja
Noćima ste budni zbog odlaska u toalet: Ovi ruski recepti će vam pomoći da vratite miran san
Ako ne spavate zbog uvećane prostate, probajte čaj od lista podbela, a čaj od korena belog sleza ako vas muči bešika
