Anksioznost i nesanica su povezane: Kada su jedna drugoj uzrok, a kada posledica
Ako ne možete da zaspite, ustanite iz kreveta, savetuju stručnjaci, jer "razvlačenje" i mučenje neće pomoći...
Ako ne možete da zaspite, ustanite iz kreveta, savetuju stručnjaci, jer "razvlačenje" i mučenje neće pomoći...
Poremećaj sna uzrokuje umor, iscrpljenost i loše funkcionisanje čoveka tokom dana jer noću ne spava dobro i...
Postoji veliki broj dokaza da GABA snižava telesnu temperaturu, utiče na na aktivnost parasimpatičkog nervn...
S obzirom na ogroman uticaj moždanog udara na globalno javno zdravlje, naučnici smatraju da je važno saznat...
Samo jedna besana noć ili noć sa prekidima sna može da izazove značajne promene u strukturi mozga
Naučnici su ispitivali vezu između pojave malignih bolesti mozga i glave i savremenih uticaja spoljne sredi...
Nesanica je najčešće krivac za loše raspoloženje, nervozu, depresiju, anksioznost. Manjak sna može izazvat...
Ljutnja može da utiče i na strukturu mozga, u tom smislu da čovek počne da pamti samo loša iskustva. Tokom ...
Ako potraje nesanica može da utiče na naše psihičko i fizičko zdravlje, a negativno utiče i na pamćenje, ra...
Poremećajima cirkadijalnog ritma naročito su podložne osobe koje rade u smenama, u prvom redu noćnoj smeni,...