Probiotici i prebiotici: ključni saveznici zdravlja u ljudskom organizmu
Prema procenama, u ljudskom organizmu živi od 39 do 300 triliona bakterija koje su nam neophodne zbog brojn...
Tema jogurt
Može li jogurt da smanji rizik od nastanka dijabetesa
Moramo da čitamo i razumemo etikete na proizvodima kako bismo zaštitili zdravlje, upotreba proizvoda nekada...
Najjači prirodni probiotici: U ovoj hrani je tajna dobrog varenja i imuniteta
Uz bolju funkciju varenja i bazu za jak imunitet, probiotici nam takođe mogu pomoći da smanjimo nivo holest...
Hrana koju možemo da jedemo kasno uveče, a da se ne ugojimo
Postoje različiti razlozi zbog kojih ljudi jedu kasno uveče ili u sred noći. Ako neko to radi povremeno, to...
6 dobrih razloga da što češće pijemo kefir ovog leta
Kada jedemo hranu bogatu probioticima i postbioticima poput kefira, tako dodajemo više dobrih bakterija u n...
Jedinstveni načini da koristite jogurt za letnju negu kože
Od opekotina od sunca preko nadutosti do upale, jogurt može da se izbori sa mnogim problemima kože. Zato u ...
Može li bademov jogurt biti alternativa mlečnim proizvodima
Alternative mlečnim proizvodima na bazi biljaka postaju sve dostupnije potrošačima. Nedavno istraživanje po...
Posle antibiotika 4 namirnice najbolje obnavljaju crevnu floru
Među namirnicama, koje se preporučuju posle lečenja antibioticama, kao post-antibiotska ishrana, nalaze se ...
Jogurt i najbolje kombinacije za sprečavanje starenja kostiju
Voće, granola ili orašasti plodovi sa jogurtom su pobednička kombinacija koja jogurt čini mnogo boljim za n...
Kako jogurt utiče na zdravlje srca i preporučuje li se osobama koje imaju visok krvni pritisak
Zdravlje srca čuva se i uz pomoć pravilne ishrane, a korisni efekti fermentisanih mlečnih proizvoda mogu da...
