Koje vitamine sadrži rukola i kako utiče na kosti, krvni pritisak i trudnoću
Rukola sadrži i minerale kao što su kalijum i kalcijum, neophodne za regulisanje krvnog pritiska
Rukola sadrži i minerale kao što su kalijum i kalcijum, neophodne za regulisanje krvnog pritiska
Spanać je jedna od najhranljivvijih namirnica - ima malo kalorija, ali je bogat vitaminima, hranljivim mate...
Osim što je "nosač kiseonika" kroz krv koji hrani sva tkiva i organe, gvožđe snabdeva organizam energijom i...
Tokom zime nije samo važno šta stavljamo na svoje telo, kako se oblačimo, već i šta unosimo u njega, kažu s...
Kroz hranu ne možemo da unesemo toksične doze hranljivih materija kao što su vitamini, ali apsolutno je tač...
Kada primetimo da su nam nokti krti, listaju se ili lome više nego pre, koža nije glatka, elastična i norma...
Čak i ako tretman mioma rezultira smanjenim krvarenjem, možda će biti potrebna dopuna depoa gvožđa, budući ...
Hrana u ljudskom organizmu doprinosi očuvanju njegove homeostaze zahvaljujući njenim sastojcima – ugljenim ...
Kad patimo od anemije, lekari nas posavetuju da u ishrani pojačamo crveno meso i zeleno povrće ili nam, ako...
Razlozi za variranje nivoa feritina nisu vezani samo za anemiju, tu su i infekcije, loš izbora namirnica ko...