Medicinski informativni portal
Naslovna / Psihologija

Seks u kombinaciji sa smehom najveći je neprijatelj stresa

Priredio/la: D.T.
17:00 - 04. 05. 2021.

Većina ljudi navodi da je smisao za humor među prve tri osobine koje traže kod partnera, a smeh u kombinaciji sa seksom – pobeđuje brojne probleme

smeh-stres-seks Seksom i smehom protiv stresa Foto: Shutterstock

Seks, praćen emotivnom bliskošću i orgazmom, nekada je najbolji lek za sve poteškoće, a u kombinaciji sa smehom najveći je neprijatelj stresa. Smeh je, kako se smatra, najkraća distanca između dvoje ljudi. Ljudi sa smislom za humor imaju najviše simpatija u društvu. Većina ljudi navodi da je smisao za humor među prve tri osobine koje traže kod partnera.

Seks i smeh za jači imunitet

Ljudi smeh doživljavaju kao nagradu, jer kad god radimo nešto što nam prija, u našem mozgu se aktivira centar za smeh. Psiholozi tvrde da humor omogućava da budemo otvoreni i mislimo izvan ustaljenih okvira. Smeh je zato najbolji lek u savladavanju negativnih i neprijatnih situacija. Smeh i seks prati niz biohemijskih reakcija koje smanjuju nivo hormona stresa – kortizola. Na taj način se potpomaže otpuštanje endorfina i jačanje imunološkog sistema. Endorfin je, s druge strane, odlično sredstvo protiv bola, na primer kod glavobolje, artritisa ili migrene. Neka istraživanja su pokazala kako su umor, samopouzdanje, poslovni stres i alkohol najčešći faktori koji smanjuju učestalost orgazama.

Smejanje tokom seksa

Umor je bio najčešći faktor koji utiče na mogućnost orgazma, pa samim tim i nedostatak samopouzdanja. Humor s druge strane, jača bračnu zajednicu, pa neki seksualni terapeuti savetuju smejanje tokom seksa, pod uslovom da se ne radi o ismevanju partnera. Smatra se da parovi koji imaju pozitivan i opušten pristup seksu, na šta utiče i humor, imaju veće šanse za postizanje orgazma, a samim tim i za snažnu vezu.

Smeh, seks i fizička aktivnost su odličan lek jer podstiču otpuštanje endorfina i omogućavaju dobro raspoloženje. Kada se smejemo, koristimo oko 80 mišića koji deluju na područje stomaka. Tokom strastvenog seksa možete da sagorite oko 200 kalorija, isto koliko i posle 15 minuta trčanja.

Seksom i smehom do kreativnog mišljenja

Seks i smeh imaju blagotvorno dejstvo na mozak, utiču na kreativno i brže mišljenje. Postoje čak pretpostavke da se se tako deluje na pospešivanje celokupnog intelekta. Jedno istraživanje je otkrilo da osobe koje upražnjavaju seks dva puta nedeljno, imaju u organizmu 30 posto veću količinu antitela nazvanih imunoglobulin A, u odnosu na ljude koji seks praktikuju ređe.

TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Send this to a friend