Medicinski informativni portal
Naslovna / Psihologija

Uporno ćutanje je najgori zid među partnerima: Srušite ga, i sačuvajte brak

Piše: D. T.
18:00 - 01. 02. 2021.

Iskrena i otvorena komunikacija, uz puno uvažavanje stavova druge strane čak i kada se sa njima ne slažemo, osnova je dobrog partnerskog odnosa

Niti se gledamo, niti govorimo Foto: Pixabay

Stopa razvoda u svetu je u porastu. Neslušanje druge osobe, pa čak i kada govori, samo klimanje glavom, mrmljanje, promena teme, ponavljanje jedne iste činjenice, prvi su signali koji mogu sugerisati da u vezi ili braku nešto nije u redu, piše InStyle.

Parovi više gledaju u pametne telefone nego što razgovaraju, radije se prate životi rijaliti zvezda, nego sopstveni život. Kada treba da se otvoreno priča o problemima svi su umorni. Neke studije pokazuju da su u ovakvim situacijama žene te koje će prve osetiti brak kao teret i podneti papire za razvod. Muškarci su, s druge strane, ti koji će prvi izgraditi „zid ćutnje“, povući se u sebe i svesti komuniciraju s drugom stranom na najmanju moguću meru.

Kada se posvađamo, svako digne nos, niti se gledamo, niti govorimo – jedna je od žalbi na račun onog drugog, sa kojom se često u praksi suočavaju psiholozi i psihoterapeuti za parove. Prestanak komunikacije, pa i one loše, jedan je od ozbiljnih znakova da nešto nije u redu, kada je u pitanju veza. Postavljanje verbalnih i emotivnih barijera, siguran je signal da morate mnogo toga da menjate u partnerskom odnosu.

Prvi loš znak

Ne postoji ništa gore nego dovesti vezu do stadijuma rutine ili navike, opominju stručnjaci. Ako ste prestali da komunicirate i razmenjujete ideje, onda vaš brak polako jenjava. Dobar brak je zasnovan na čvrstim temeljima poverenja, uzajamnog poštovanja i besprekorne komunikacije. Međutim, ako se vaš seksualni i svakodnevni odnos zasniva na rutini, to je loš znak.

Psiholozi navode da postoje neke osnovne teme, o kojima se u dobroj vezi otvoreno razgovara a to je planiranje budućnosti, iskazivanje potreba, problema, jasno iznošenje ličnog mišljenja. Usklađeni parovi bez zadrške razgovaraju i o finansijama, intimi, suprotnostima, ličnom razvoju.

Ukoliko uočavate da sve manje slobodnog vremena provodite u zajedničkim aktivnostima, osećate hladnoću druge strane ili izbegavanje kontakt očima vreme je da upalite sve crvene lampice.

Najveći predator na brak

Džon Gotman, specijalista za veze, kaže da se na osnovu toga, koliko je otvorena i iskrena komunikacija između parova, može sa 94 odsto tačnosti predvideti ishod veze ili braka. On tvrdi da je uporno ćutanje najveći predator na bračnu zajednicu.

Neka istraživanja pokazuju da su 85 odsto slučajeva, muškarci ti koji će podići „zid ćutnje“. Studije sugerišu da u partnerskom konfliktu muškarci imaju mnogo ubrzaniji puls i viši krvni pritisak od žena. Naravno, ima i žena koje će prve početi igru ignorisanja i ćutanja.

Gotman opominje da je u svemu tome jako bitno da se sagleda situaciju iz svih uglova. Zašto ovo činim i sa kojim posledicama? Pokušajte da otkrijete da li je vaš partner jednostavno takva osoba, neko ko je možda odrastao u porodici gde je bilo malo komunikacije. Možda jednostavno ne zna ili nije u stanju, da se na pravi način otvori i započne razgovor.

Nekada je bitno uvideti na vreme, da nekom samo možda u datom trenutku nije do priče. Kako savetuju psiholozi, bolje je sačekati pa nešto reći kasnije.

Iskreni prema sebi i drugima

Pričajte o konfliktu na smiren i odmeren način, možda se čak i dogovorite da se svađate kada je u pitanju neki problem, ali bez ličnog vređanja i niskih udaraca. Kada obe strane postanu svesne svog ponašanja, i toga koliko u nekim sitnicama, mogu da nanesu štetu drugome, mogu očekivati „vezu bez zidova“. Bitno je da pre svega osvetlimo svoje mane i vrline i ne zamišljamo vezu i brak kao kupoprodajni odnos.

Naš pisac Borisav Pekić je pisao u „Ogledu o dijalogu“ da „dobar razgovor nije kao bilijar u kome se kugle sudaraju, da bi neoštećene otišle u svoje rupe, i tako vam donele poene. On više liči na vežbu u mačevanju, u kome fingirani udarci donose iskustvo, odnosno saznanje, ne rizikujući povrede„.

Pekić piše da dobar sagovornik uvek misli najpre na vas, pa onda na sebe. „On se trudi da neupadljivom pomoći obogati vašu argumentaciju, da svojim kontra-argumentima inspiriše vaš um na nove perspektive, da vaše istine putem njegovih primedaba dobiju nove puteve koje do tada, razvijajući se same za sebe, nisu mogle imati, jer dobar sagovornik zna da se snaga koju on upotrebljava za vašu istinu vraća njegovoj“.

TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Send this to a friend