Kikiriki puter daje osećaj sitosti i može biti vaš saveznik u borbi za idealnu kilažu, jer duže vreme nećete osetiti glad
Osobe obolele od Hašimoto tireoidititisa trebalo bi, uz konsultaciju sa lekarom, da naprave individualan režim ishrane
Mak sadrži nekoliko važnih prirodnih kiselina koje podižu imunitet i čuvaju organizam od bolesti
Čorba od paradajza može da nas zasiti isto kao i neko visokokalorično jelo, pokazuju istraživanja
Naučnici smatraju da ljudi imaju više kontrole nad tim šta jedu, nego koliko jedu
Vrlo je važno kako se hobotnica priprema, jer od toga zavisi da li će izgubiti neko korisno svojstvo ili postati kontraproduktivna za zdravlje
Ako ne unose dovoljno vode oboleli od multipla skleroze mogu da osećaju umor i imaju stanje zamagljenog uma, na primer
Od onog trenutka kada se ubere, voće i povrće počinje da gubi hranljive materije, a što se duže čuva više gubi vitamina i minerala
Zdrav način ishrane može da nam pomogne da smršamo, poboljšamo zdravlje srca i rad mozga, pojedemo poslaticu, a i dalje budemo da dobrom putu
