Zašto se mušmule preporučuju osobama sa dijabetesom i aterosklerozom
Stručnjaci navode da je dovoljno pojesti 3 mušmule dnevno, ali, za razliku od ostalog voća koje se jede sve...
Šta se dešava u organizmu ako hleb izbacimo iz jelovnika
Hleb pruža organizmu važne hranljive sastojke, posebno ugljene hidrate, koji su glavni izvor energije za fu...
Koji sir je poželjno uključiti u režim mršavljenja i skidanje masnih naslaga sa stomaka
Jedna studija pokazuje da visok unos kalcijuma može biti koristan za smanjenje telesne težine, pa bi tako k...
Zašto je plastične posude za čuvanje hrane potrebno redovno menjati
I pored česte upotrebe, zaboravljamo u kuhinjskom inventaru na plastične posude, kao i četkice za zube i su...
Četiri napitka koja mogu da umanje simptome gorušice
Svako od nas poznaje svoje telo pa može i da proceni koje su to namirnice posle čije konzumacije imamo goru...
Crveno meso povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2
Ako konzumiramo samo dve porcije crvenog mesa nedeljno to je sasvim dovoljna količina za uvećanje rizika o...
Crni čaj na početku dana i nekoliko njegovih zdravstvenih prednosti
Ako se svakog jutra budite uz aromu crnog čaja činite veliku uslugu svom zdravlju
Na koji način grožđe u turšiji pomaže varenju i imunitetu: Napravite efikasan zimski probiotik
Udružena korisna svojstva grožđa i kvalitet koji našem zdravlju nudi fermentisana hrana su odlična zimska k...
Koje omiljene i veoma zdrave namirnice mogu izazvati gasove
Ako se gasovi vraćaju iz želuca u jednjak, mogu biti posebno uznemirujući izazivajući tahikardiju i bol, si...