Suve smokve i dijabetes: Da li ovo sušeno voće podiže nivo šećera u krvi?
Svako ko želi da kontroliše nivo šećera u krvi, bilo da je to zbog dijabetesa ili nekog drugog stanja, tre...
Na šta u organizmu utiče unos prerađene hrane i nekoliko načina kako da je zamenimo zdravijim namirnicama
Mnoge prerađene namirnice, poput konzerviranog povrća, smrznutog voća i pasterizovanih mlečnih proizvoda se...
Kiseli kupus, krastavčići ili karfiol: Koja fermentisana hrana ima najviše vitamina
Fermentisana hrana je pre svega puna živih dobrih bakterija poznatih kao probiotici, a pored toga, fermenti...
Poremećene navike u ishrani ili poremećaji u ishrani – kako prepoznati razliku
Ako često pokušavamo da ignorišemo normalne znake gladi i sitosti našeg tela, možda se upuštamo u poremeće...
Da li urme podižu nivo šećera u krvi i smeju li osobe sa dijabetesom da ih jedu
Lekari često preporučuju urme osobama sa anemijom zbog velikih količina gvožđa koje sadrže, ali, ovaj slatk...
Kako boja hrane utiče na zdravlje: Od čega nas štiti crvena, žuta, zelena hrana
Hranljive materije u povrću, voću i drugim namirnicama zajedno "rade" na zaštiti od raka, srčanih bolesti...
Koji kompot je dobar diuretik, a koji pomaže kod zatvora ili dijareje
Osobe sa dijabetesom ne bi trebalo da konzumiraju kompote od voća sa velikom količinom šećera, a ljudi koji...
Endomorfna ishrana – koja hrana se preporučuje za koji tip tela
Primenjivanjem takozvane ishrane na osnovu tipa tela, kažu zagovornici, može da se maksimizira snaga tela i...
Kako domaća pileća supa ublažava simptome prehlade, koje procese u organizmu može da pokrene
Domaća pileća supe jeste nemedicinski narodni lek koji se koristi vekovima, a koji će preporučiti svaki lek...