Može li zamena mesa biljnom hranom smanjiti rizik od dijabetesa i srčanih oboljenja
Analizirajući više od 30 studija, nemački istraživači su otkrili da zamena mesa biljnim alternativama može...
Mandarine su riznica vitamina C, E i B: Još 7 dobrih razloga da ih jedemo što češće
Mandarine sadrže hranljive materije koje pomažu da rane zarastu brže i da budemo otporniji na prehladu, ali...
Pistaći – koliko „nasmejanih oraha” dnevno je potrebno za smanjenje holesterola i šećera u krvi
Pistaći su odličan izvor zdravih masti, vlakana, proteina, antioksidansa i različitih hranljivih materija, ...
Rasol ima alternativu: Mamurluk prolazi brže uz pomoć ovih čajeva
Osobe koje inače ne podnose ili ne piju alkohol mogu doživeti intenzivan mamurluk i posle male količine pop...
Brazilski orasi su moćna hrana sa velikim zdravstvenim prednostima
Brazilski orasi imaju brojne zdravstvene prednosti, kako za našu kožu, tako i za srce, telesnu težinu i još...
Kako crni luk deluje na kosti žena starijih od 50 godina, holesterol i krvni pritisak
Crni luk je korenasto povrće bogato organskim sumpornim jedinjenjima - hemikalijama koje daju luku jak miri...
Orašasti plodovi – bademi, orasi ili pistaći – koji je najzdraviji
Svi orašasti plodovi imaju dijetetske prednosti kao što su vlakna, biljni proteini i zdrave masti, ali da l...
Šta je kazein i kakav efekat ima na mišiće u ljudskom telu
Kravlje, kozje i ovčje mleko sadrži hranljive materije i još neka jedinjenja, koja su telu potrebna kako bi...
Ulja iz semena za zdrava creva, protiv nadimanja, kontrolu holesterola i još mnogo toga
Istraživanja pokazuju da su ulja iz semena mnogo bolja od biljnih kada je u pitanju regulisanje upale u tel...