Masno tkivo na stomaku (977 pregleda)

09.12.2013 15:36 | Anonimni korisnik
Imam 25 godina i visoka sam 160cm, imam 55 kg i tih par kila viška su mi skoncentrisani oko struka. Trudim se paziti na ishranu, idem na aerobik tri puta nedeljno već pola godine, ali rezultati se slabo primećuju. Zanima me kako da skinem to salo na stomaku?

09.12.2013 15:38 |

Zvoncica

Kada ste na redukcionom režimu ishrane i imate adekvatnu fizičku aktivnost, mršavljenje je proces koji izaziva postepeno gubljenje potkožnog masnog tkiva ravnomerno sa celog tela. Ne postoji režim ishrane koji će ukloniti samo masno tkivo iz predela stomaka. Kako je vaš indeks telesne mase oko 21,5 teško je poverovati da imate velike naslage masnog tkiva. Nastavite da vežbate i da se pravilno hranite i potrudite se da prihvatite i zavolite svoje telo takvo kakvo je. Verovatno ste prestrogi u doživljaju sopstvenog izgleda.

* Ukoliko želite da primate obaveštenja vezana za ovu temu morate biti prijavljeni.

Registracija

Uloguj se

Registruj se