Idealna tezina (592 pregleda)

02.12.2013 14:04 | Anonimni korisnik
Imam 15 godina i visoka sam 158cm. Koja bi bila moja idealna težina (trenutno imam 50kg.). Kako bih mogla da skinem višak masnoće sa predela kukova i donjeg dela leđa?

02.12.2013 14:03 |

Zvoncica

Tvoja telesna masa je već idealna (indeks telesne mase je 20). Sudeći po podacima koje si poslala, nema razloga za dalje smanjenje telesne mase, tako da ne savetujem dijetu već redovnu fizičku aktivnost i pravilnu i uravnoteženu ishranu.

* Ukoliko želite da primate obaveštenja vezana za ovu temu morate biti prijavljeni.

Registracija

Uloguj se

Registruj se